Lessen
Lesinhoud
Voor elke beginnende taiji’er is het belangrijk om basistechnieken en basisbewegingen te beheersen. Onze focus ligt op de basis, niet de vormen. Eenmaal je deze technieken onder de knie hebt kan je elke vorm leren. Je zal ook veel sneller inzicht hebben in een vorm.
Alle vormen die we aanleren zijn erkende competitievormen. Leraar 谢业雷 is nationaal scheidsrechter en ik volg zijn richtlijnen.
Voor de BEGINNERS ligt het accent (3 kwartier van de les) op qigong!
- Daoyin qigong algemene oefening
- basistechnieken taiji
Voor GEVORDERDEN ligt het accent (3 kwartier van de les) op taiji!
- herhaling ba duan jin of shi er fa health qigong
- herhaling basisvormen taiji
- 24-vorm Yang stijl (maandag) of Daoyin dubbele waaier (woensdag)
Herfst 2026 Abonnement voor 12 weken tot 2 lessen per week
154 eur per deelnemer voor 12 weken met vaste data (inclusief jaarlijkse verzekering van 10/26-09/27 van 10 eur)
154 eur te storten op BE94973538862114 met vermelding van je naam.
Herfst 2026
10 beurtenkaart voor 1 les per week op dinsdagochtend
60 eur per deelnemer voor 10 lesuren (exclusief jaarlijkse verzekering van 10/26-09/27 van 10 eur)
60 eur te storten op BE94973538862114 met vermelding van je naam.
Met een beurtenkaart kan je enkel les volgen op dinsdag van 10 tot 11u of van 11 tot 12u.
De kaart is 4 maanden geldig vanaf de eerste les.
Yulan Summerschool 2026
Voor onze lessen tijdens de Summerschool kan je een 5 of 10 beurtenkaart kopen. 1 beurt is een les van 1u en kost 6 eur.
Nieuwe deelnemers betalen ook de verzekering van 10 eur (10-25-09/26).
Het lesgeld kan je storten op BE94973538862114 met vermelding van je naam en 5 of 10 beurten. De beurtenkaarten vervallen op 29/8/2026 behalve die van de senioren die op dinsdag trainen. Ongebruikte beurten worden niet terugbetaald.
Tijdens de Summerschool leren we niets nieuws. We herhalen de vormen die we tijdens het jaar geoefend hebben. Nieuwkomers kunnen gemakkelijk instappen in de beginnerssessies. Zo krijgen ze een mooi overzicht van wat ze in september in detail zullen leren.
Met de beurtenkaart hoef je op voorhand niet te zeggen aan welke sessies je zal deelnemen. Je kiest de sessies die het beste passen binnen jouw schema. Kan je op maandag niet komen dan kom je op woensdag of zaterdag ... keuze genoeg.
Wil je graag deelnemen aan de Summerschool? Hier vind je de data en het inschrijvingsformulier.
Qigong & Taiji - 't Zand in Baal (Tremelo)
Gevechtsportzaal 't Zand in Baal
maandagavond van 18u30-19u30 - BEGINNERS
Daoyin qigong algemene oefening + basisvorm taiji
maandagavond van 19u30-20u30 - GEVORDERDEN
Ba Duan Jin of Shi Er Fa + basisvorm taiji + 24 vorm Yang stijl
START 14/9/2026
Qigong & Taiji - 't Zand in Baal (Tremelo)
Polyvalente zaal 't Zand in Baal (1ste verdieping sportcentrum)
dinsdagochtend van 10-11u - GEVORDERDEN
Ba Duan Jin + basisvorm taiji
dinsdagochtend van 11-12u - BEGINNERS
Daoyin qigong algemene oefening + basisvorm taiji
START 15/9/2026
Qigong & Taiji - 't Zand in Baal (Tremelo)
Gevechtsportzaal 't Zand in Baal
woensdagavond van 19u30-20u30 - BEGINNERS
Daoyin qigong algemene oefening + basisvorm taiji
woensdagavond van 20u30-21u30 - GEVORDERDEN
Ba Duan Jin of Shi Er Fa + basisvorm taiji + Daoyin dubbele waaier
START 16/9/2026
Qigong & Taiji Baal (Tremelo)
In onze tuin:
zaterdagochtend van 8u45-9u45 - BEGINNERS
Daoyin qigong algemene oefening + basisvorm taiji
START 19/9/2026
Qigong & Taiji Kessel-lo (Leuven)
Provinciaal Domein
zaterdag van 11u-12u - BEGINNERS
Daoyin qigong algemene oefening + basisvorm taiji
zaterdag van 12u-13u - GEVORDERDEN
Ba Duan Jin of Shi Er Fa + basisvorm taiji + 24 vorm Yang stijl
START 19/9/2026
Workshop Daoyin Qigong alg. oefening
14/12/2026 Maandagavond van 18u30 tot 20u30
Deze algemene Daoyin qigong ter bevordering van de gezondheid bestaat uit 8 zeer toegankelijke oefeningen die goed zijn voor jonge en minder jonge deelnemers. Tijdens deze workshop gaan we dieper in op de relatie qigong, taiji en voeding en de werking van de organen.
Deze workshop gaat door in de gevechtsportzaal 't Zand (Baalsebaan 287 - 3128 Baal (naast sociaal Huis) en is open voor IEDEREEN!
Voor de workshops kan je individueel inschrijven aan 30 eur per deelnemer exclusief jaarlijkse verzekering.